辦公椅是我們日常辦公中不可或缺的,而關于怎樣合理地運用辦公椅,辦公椅怎樣調凹凸,其實很多人都不甚了解。辦公椅的高度若是沒有調整好,很讓辦公的人一整天都不舒服,久而久之下去或許會積勞成疾。辦公家具小編聊聊辦公椅應該調高低。
1、盡量讓身體靠近辦公桌,將雙手放置在辦公臺面上,然后上下調整辦公椅的高度,確保我們的手臂的肘部呈90度直角,一同扶手的高度應使得上臂膀子處稍稍提起為宜。
2、端坐于辦公椅上,確保手指可以在大腿下方和椅子前端之前自在滑動,如果發現空間太緊,則需求增加一塊可調節的擱腳板將大腿支高;假如大腿和椅子前沿之間有一指的寬度,則需求適當提高椅子的高度,盡量讓大腿貼合椅面。
3、辦公椅的高度調整好后,我們坐在辦公桌前平視電腦顯示器,確保視線位于顯示器中心方位,假如不是,則需求調整顯示器的高度,避免長期趴著構成頸部肌肉勞損。
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