長期坐著工作的辦公室人員是坐軟椅子好還是硬椅子好?軟的好還是硬的好,也要看具體的人,有些瘦人坐硬的可能就會受傷,有些胖人坐軟的可能導致血液循環(huán)不好。
長期坐著工作的人 員,坐軟椅子好還是硬椅子好并沒有定論。
對這一事項國內(nèi)外并沒有專業(yè)的研究和論證過。同時,軟的好還是硬的好,也要看具體的人,有些瘦人坐硬的可能就會受傷,有些胖人坐軟的可能導致血液循環(huán)不好。
科學地講,不管軟硬,坐姿很重要,久坐都會不好。應該保持良好坐姿,并定時起來活動幾分鐘。
太軟的短時間坐下比較舒服,坐時間長了屁股會長癤子,因為屁股就像包在棉被里面,溫度太高,太硬的不會這樣,硌得慌,你坐不了很長時間的,所以要選不軟不硬的椅子。
定時鍛煉是必須的,就是這樣病痛也會來臨。所以做硬板凳吧,不舒服了就會起來運動一下。
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